Η βαλίτσα του μαιευτηρίου,πρέπει να περιέχει όλα τα πράγματα της λίστας σας που θα χρειαστείτε για εσάς και το μωρό σας κατά την παραμονή σας στην κλινική και πρέπει να τα έχετε έτοιμα πριν "μπείτε" στον 9ο μήνα της εγκυμοσύνης σας.Η λίστα περιλαμβάνει...

Για το μαιευτήριο

• Ταυτότητα, βιβλιάριο υγείας και όλα τα απαραίτητα έγγραφα.
• Μην ξεχάσετε το Α.Μ.Κ.Α καθώς και τυχόν ιατρικά σημειώματα που πρέπει να παραδώσετε.
• Ενημερώστε την ιδωτική σας ασφάλεια

Για εσάς

• Δύο με τρία νυχτικά ή αν τις προτιμάτε, πιτζάμες, που είναι πιο εύχρηστες, γιατί συγκρατούν τη σερβιέτα και σας επιτρέπουν να κάθεστε όπως θέλετε.
• Μακό κοντομάνικα Τ-shirts για να συνοδεύουν τις πιτζάμες.Συστήνουμε κοντομάνικα γιατί κάνει ζέστη στους θαλάμους.
• Μια ρόμπα για να υποδέχεστε τους συγγενείς και φίλους, οι οποίοι θα σπεύσουν να σας συγχαρούν, αλλά και για να κυκλοφορείτε στο μαιευτήριο.
• Δύο με τρείς στηθόδεσμους θηλασμού.
• Επιθέματα στήθους.
• Ένα ζευγάρι παντόφλες, αλλά και ένα ζευγάρι σαγιονάρες για το μπάνιο.
• Κάλτσες και καλσόν.
• Τα προσωπικά σας είδη: καλλυντικά, καθρεφτάκι, άρωμα, χτένες, σαμπουάν, αφρόλουτρο, σαπούνια, κρέμες, οδοντόβουρτσα, οδοντόπαστα, χαρτομάντιλα, βαμβάκι, πιστολάκι για να στεγνώνετε τα μαλλιά σας και ό,τι άλλο θεωρείτε απαραίτητο. Είναι πολύ σημαντικό –πρώτα από όλα για τον εαυτό σας και μετά για τον σύντροφό σας και τους άλλους– να αρχίσετε αμέσως μετά τον τοκετό να περιποιείστε τον εαυτό σας. Η διάθεσή σας θα αλλάξει και θα αισθανθείτε πολύ καλύτερα. Ο τοκετός, άλλωστε, είναι μια φυσική κατάσταση.

• Μια φωτογραφική μηχανή και μια βιντεοκάμερα, για να απαθανατίσετε τις πρώτες υπέροχες στιγμές με το μωρό σας.
• Ένα μπουκαλάκι λάδι για το στήθος, γιατί μπορεί να το χρειαστείτε για μασάζ στο στήθος σας.Συνεννοηθείτε με την μαία σας.
• Ένα σημειωματάριο και ένα μολύβι, για να σημειώνετε τις ερωτήσεις ή τις παρατηρήσεις που θέλετε να κάνετε στη μαία, στο γιατρό ή στο προσωπικό του μαιευτηρίου.
• Ένα ημερολόγιο, για να καταγράφετε τις ανεπανάληπτες εμπειρίες σας. 
• Το κινητό σας τηλέφωνο.
• Ένα ευχάριστο βιβλίο για να σας κρατά συντροφιά στον ελάχιστο ελεύθερο χρόνο σας!

• Εσώρουχα δεν είναι ανάγκη να πάρετε μαζί σας. Τα προμηθεύει συνήθως το μαιευτήριο –περιλαμβάνονται, έτσι κι αλλιώς, στο λογαριασμό– και είναι μιας χρήσης. Για να είστε σίγουρη ρωτήστε από πριν γι’ αυτό.Σας συστήνουμε επίσης να αγοράσετε κι εσείς εσώρουχα μίας χρήσης για να είναι πιο σφιχτά από αυτά του μαιευτηρίου και να συγκρατούν τις σερβιέτες στη θέση τους, ή να αγοράσετε 5-6 βαμβακερά εσώρουχα τα οποία θα πετάξετε εάν λερωθούν.
• Σερβιέτες θα σας δώσουν, επίσης, στο μαιευτήριο.
• Μαξιλάρι θηλασμού για να σας βοηθά στις κινήσεις σας.

Για την αίθουσα τοκετού

• Ένα κοκαλάκι για τα μαλλιά. 
• Ένα ζευγάρι κάλτσες, γιατί τα πόδια σας μπορεί να κρυώνουν. 
• Βούτυρο κακάο σε στικ, για να μην ξεραίνονται τα χείλη. 
• Γλειφιτζούρια ή καραμέλες για να τα πιπιλίζετε ανάμεσα στις συστολές ώστε να μη στεγνώνει το στόμα σας.
• Mp4 ή ipod για να ακούτε την αγαπημένη σας χαλαρωτική μουσική.

Για το μωρό

• γαντάκια για να μην γραντζουνά το προσωπάκι του
• πετσετάκια για να το σκουπίζετε ενώ τρώει
• σεντονάκια για να το τυλίγετε καθώς εσείς ή οι δικοί σας το παίρνετε αγκαλιά. Τα ρούχα των συγγενών καλό είναι να μην έρχονται σε επαφή με τα ρουχαλάκια του μωρού.
• Χαρτομάντηλα
• σκουφάκι και καλτσάκια
• τα πρώτα του ρουχαλάκια εξόδου για την ημέρα της αναχώρησης.Επιλέξτε τα από πριν, πλύντε τα και βεβαίως ...φυλάξετέ τα για πάντα
• καρεκλάκι αυτοκινήτου(το οποίο θα φέρει ο μπαμπάς πριν φύγετε)
• φορμάκι εξόδου (ανάλογα την εποχή που θα γεννήσετε)
• κουνουπιέρα (αναλόγως της εποχής)
• ομπρελίτσα για το κάθισμα αυτοκινήτου (για προστασία από τον ήλιο,σε περίπτωση που γεννήσετε καλοκαίρι)

Φροντίστε τέλος να έχετε ετοιμάσει την βαλίτσα αρκετά νωρίτερα, ώστε να μην αγχωθείτε τελευταία στιγμή.Σε κάθε περίπτωση όμως μπορείτε να ζητήσετε ότι ξεχάσατε και η επιθυμία σας θα πραγματοποιηθεί αμέσως.Μην ξεχνάτε ότι είστε η βασίλισσα της καρδιάς όλων!