10 τρόποι για να παραμείνετε ψύχραιμη μετά τον τοκετό

Όταν θα έρθει το μωρό σας, η υπομονή και η ψυχραιμία είναι δύο «όπλα», που θα σας βγάλουν από τη δύσκολη θέση. Σας δίνουμε μερικές ιδέες...
1. Προμηθευτείτε τις σωστές συσκευές! Δεν υπάρχει μεγαλύτερη βοήθεια για σας μόλις γυρίσετε στο σπίτι από το να έχετε προμηθευτεί ένα καλό πλυντήριο ρούχων και ένα καλύτερο πλυντήριο πιάτων. Tο πρώτο θα κάνει την τεράστια καθημερινή μπουγάδα του μωρού και το δεύτερο θα σας απαλλάσσει από το να είστε συνέχεια στο νεροχύτη για το μπιμπερό και τα σύνεργά του!
2. Μην αρνηθείτε βοήθεια! Aπ’ όπου κι αν προέλθει, ειδικά για τα ψώνια και τις δουλειές εκτός σπιτιού πείτε «ναι», ακόμη και στο γείτονα που θα προσφερθεί να σας πετάξει τα σκουπίδια!
3. Mη χάνετε άσκοπα το χρόνο σας! Θα βρεθείτε συχνά στη θέση να ετοιμάζεστε για βόλτα και το μωρό να κάνει κακάκια. Μην το ξαναντύσετε! Καθαρίστε το καλά, φορέστε του καθαρή πάνα και τυλίξτε το σε μια κουβερτούλα για να πάτε μια σύντομη βόλτα!
4. Θυμίστε του ότι είστε εδώ! Φανταστείτε την εικόνα: Γυρίσατε από το μαιευτήριο και ο σύζυγος έχει «κολλήσει» στην κούνια του μωρού! Κάντε από τώρα μια συμφωνία ότι πρώτα θα ασχολείται με σας και μετά με το μωρό!
5. Επιλέξτε τις παρέες σας! Όταν θα φέρετε το νεογέννητο σπίτι, σας περιμένει πολλή δουλειά. Για να ξεσκάσετε, δεν είναι απαραίτητο να κάνετε παρέα μόνο με μαμάδες, καθώς οι πολλές συζητήσεις για τα μωρουδιακά θα σας εκνευρίζουν!
6. Πάρτε έστω και μια δόση καθαρού αέρα, βγαίνοντας στο μπαλκόνι για να απλώσετε την μπουγάδα! Βάλτε το μωρό σας στο καροτσάκι του πίσω από το τζάμι, ενώ εσείς θα απολαμβάνετε μερικές δόσεις του έξω κόσμου!
7. Επινοήστε μικρές… ευκολίες! Θα χρειαστεί στο ένα χέρι να κρατάτε το μωρό, στο άλλο τα ψώνια και να ψάχνετε τα κλειδιά σας. Για ευκολία έχετε τα πάντα κρεμασμένα στο λαιμό σας.
8. Βγείτε έξω με... συνοδεία! Θα εκπλαγείτε από το πόση αυτοπεποίθηση χάνουν συνήθως οι γυναίκες μετά τον τοκετό. Γι’ αυτό καλό θα ήταν, τον πρώτο καιρό, στις εξόδους σας από το σπίτι να συνοδεύεστε από κάποιον που σας κάνει να νιώθετε άνετα.
9. Ανακαλύψτε και χρησιμοποιήστε όλες αυτές τις «μαμαδίστικες» υπηρεσίες που θα κάνουν τη ζωή σας απλή: ψώνια από το internet, σύμβουλοι θηλασμού, βιβλία για τη λοχεία κ.ά. Έτσι η φάση της μετάβασης θα είναι πιο ομαλή.
10. Δείτε το αλλιώς! Ο βασικός κανόνας για να παραμείνετε ψύχραιμη, όταν γεννήσετε με το καλό, είναι να μην ξεχνάτε ποτέ ότι η μητρότητα είναι το μεγαλύτερο δώρο και αξίζει να κάνετε κάθε θυσία γι’ αυτήν!