To lose the extra pounds you got during pregnancy and find your postpartum shape requires patience and willpower. You don't need to overdose or harass your body.

Τα πρώτα μπάνια σύντομα ξεκινούν & παρά το άγχος που νιώθετε, υπάρχει ακόμα ελπίδα να χάσετε τα περιττά κιλά που σας κάνουν να μη θέλετε να δείτε μπροστά σας, το μπικίνι σας.

Το ότι είστε έγκυος δεν σημαίνει ότι σβήνει ο έρωτας ή ότι παύετε να είστε γυναίκα!

Για να χάσετε τα κιλά της εγκυμοσύνης και να βρείτε την φόρμα σας μετά τον τοκετό χρειάζεται υπομονή και θέληση.Δεν είναι ανάγκη να κάνετε υπερβολές, ούτε να ζορίσετε τον οργανισμό σας.