Σταματήστε το κλάμα!

μωρό κλαίειΠροσπαθείτε ώρες τώρα να ηρεμήσετε το μωράκι σας, αλλά αυτό συνεχίζει να κλαίει ασταμάτητα. Μην ανησυχείτε! Παρακάτω θα βρείτε 9 αποτελεσματικούς τρόπους, που, πιθανότατα, δεν έχετε ακόμα δοκιμάσει!

 

Το μωρό κλαίει γοερά κι εσείς έχετε φτάσει σε απόγνωση. Έχετε κάνει τα πάντα! Το ταΐσατε, το αλλάξατε, το κουνήσατε ώρες ατελείωτες, το βάλατε στην κούνια, στο ριλάξ, στο καροτσάκι, επιστρατεύσατε όλες του τις πιπίλες, κόψατε, μάλιστα και το ταμπελάκι από το φορμάκι σε περίπτωση που το ενοχλεί. Τίποτα! Πριν αρχίσετε, όμως, να κλαίτε μαζί του, διαβάστε τα παρακάτω. Πιθανότατα, ένας από τους 9 τρόπους θα δουλέψει και για εσάς!

 

Γιατi κλαίει το μωρό;

Το βρεφικό κλάμα είναι ο μόνος τρόπος να επικοινωνήσει το μωράκι σας για τις ανάγκες του. Κάθε φορά που κλαίει, είστε βιολογικά προγραμματισμένες να ανταποκρίνεστε σε κάθε κλάμα. Με την πρώτη φωνή διαχέεται στο σώμα σας κορτιζόλη (η ορμόνη του στρες), ενώ αυξάνεται η ροή του αίματος προς το στήθος σας. Αυτά τα ορμονικά σκαμπανεβάσματα λαμβάνουν χώρα τουλάχιστον δύο ώρες την ημέρα όταν είναι νεογέννητο, τρεις ώρες την ημέρα μέχρι να φτάσει τις έξι εβδομάδες και μειώνονται σε μία ώρα την ημέρα καθώς αυτό μεγαλώνει.

 

Οι 9 τεχνικές!

  1. Τρίψτε το! Το άγγιγμα έχει την ικανότητα να ηρεμεί το μωράκι σας επειδή απελευθερώνει στον οργανισμό του ενδορφίνες. Είναι, μάλιστα, απαραίτητο, όταν το μικρούλι σας υποφέρει από κολικούς. Δοκιμάστε, επομένως, να κάνετε μασάζ στην κοιλίτσα του με απαλές κυκλικές κινήσεις σύμφωνα με τη φορά των δεικτών του ρολογιού.
  2. Αγκαλιάστε το! Η αγκαλιά της μητέρας είναι καθησυχαστική για ένα μωρό. Ωστόσο ο τρόπος που το αγκαλιάζετε είναι καθοριστικός για το πόσο γρήγορα θα ηρεμήσει. Δοκιμάστε να το παίρνετε αγκαλιά ακουμπώντας το στην αριστερή μεριά του σώματός σας. Με τον τρόπο αυτόν θα μπορεί να ακούει τον χτύπο της καρδιάς σας, έναν ήχο γνώριμο από την 9μηνη παραμονή του στη μήτρα.
  3. μωρό κλαίειΚάντε το μπάνιο! Το ζεστό νερό είναι ένα αποδεδειγμένο «ηρεμιστικό», εφόσον μέσα σε αυτό μπορεί το μωρό σας να απαλλαγεί από τη βαρύτητα, να τεντωθεί και να κινηθεί ελεύθερα. Δώστε του, λοιπόν, τη χαρά ενός μπάνιου ή, για καλύτερο αποτέλεσμα, βυθιστείτε μαζί του σε χλιαρό νερό για να έχετε μία, δέρμα με δέρμα επαφή.
  4. Ζεστή κομπρέσα! Για τα μωράκια εκείνα που δεν αγαπούν ιδιαίτερα το μπάνιο, ιδίως για τα πολύ μικρά, μια καλή λύση για να ηρεμήσουν είναι να εναποθέσετε μια ζεστή, όχι καυτή, βρεγμένη πετσέτα στην κοιλιά τους. Αυτή θα τα γαληνέψει και θα τα βοηθήσει να νιώσουν ασφάλεια και άνεση.
  5. Σηκώστε ψηλότερα το κεφάλι του! Εάν κλαίει λόγω αερίων στην κοιλιά του, μια απλή τακτική είναι να βάλετε έναν τηλεφωνικό κατάλογο ή ένα μεγάλο βιβλίο κάτω από το πάνω μέρος του relax. Έτσι το κεφάλι του θα βρίσκεται ψηλότερα από το σώμα του, με αποτέλεσμα τα αέρια να απεγκλωβίζονται.
  6. Κλασική… συνταγή! Ένας κλασικός και αποδεδειγμένος τρόπος να ηρεμήσετε το μωράκι σας που είναι αναστατωμένο και απαρηγόρητο είναι βάζοντάς του μουσική. Αυτή θα το βοηθήσει να ηρεμήσει και να χαλαρώσει. Επιλέξτε ανάμεσα σε κλασική, jazz και lounge για ταχύτερα αποτελέσματα.
  7. Ελέγξτε τη θερμοκρασία! Πολλά μωρά κλαίνε επειδή ζεσταίνονται ή κρυώνουν, οπότε καλό θα ήταν να ελέγξετε τη θερμοκρασία τους. Τοποθετήστε το χέρι σας στο σβέρκο του. Εάν είναι ζεστό, τότε η θερμοκρασία του είναι καλή, ακόμη και αν τα χέρια του είναι κρύα. Βέβαια, επαγρυπνείτε και για συμπτώματα όπως ο ιδρώτας, αφού αυτός καταδεικνύει ότι το μωράκι σας ζεσταίνεται.
  8. Το κράτημα του κολικού! Το συγκεκριμένο κράτημα είναι ιδανικό στην περίπτωση που έχετε δοκιμάσει οτιδήποτε άλλο. Ξαπλώστε το μωρό μπρούμυτα πάνω στον βραχίονά σας, με το κεφάλι του στο μέσα μέρος του αγκώνα σας και το στομάχι του στην παλάμη σας. Χαμηλώνοντας την παλάμη θα φέρετε την κοιλιά χαμηλότερα από το κεφάλι κι έτσι θα αφήσετε τον αέρα να δραπετεύσει. Μπορεί να ακούγεται επικίνδυνο, όμως αποτελεί μια πολύ ασφαλή λαβή, που θα καθησυχάσει το μωράκι σας.
  9. Βγάλτε την πάνα! Τέλος, μια καλή τεχνική είναι να τοποθετήσετε την αλλαξιέρα του μωρού στο πάτωμα, να ξαπλώσετε το παιδί σε αυτήν ανάποδα και να αφαιρέσετε την πάνα. Το παιδί, αγόρι ή κορίτσι, θα χαρεί ιδιαίτερα να κλωτσά εδώ κι εκεί νιώθοντας τον φρέσκο αέρα ανάμεσα στα πόδια του. Αυτός ο τρόπος, μάλιστα, είναι ιδιαίτερα ευεργετικός για τα παιδιά εκείνα που υποφέρουν από εντερικά προβλήματα.

 

Με τη συνεργασία της μαίας στην αίθουσα τοκετών του μαιευτηρίου «Μητέρα», Κικής Τσακουμάγκου.

happy baby