Περίπατοι με το παιδί σας στην Αθήνα

μικρό κορίτσι στην εξοχήΕπιλέξτε ανάμεσα σε δραστηριότητες και περιπάτους που μπορείτε να κάνετε με το παιδί σας στην Αθήνα.  

+1 ετών

ΑΚΡΟΠΟΛΗ

Η περιοχή γύρω από την Ακρόπολη έχει αλλάξει τελευταία. Έχει γίνει «χώρος περιπάτου» και έχει μεταμορφωθεί σε χώρο διασκέδασης, φυσικής άσκησης και απόλαυσης του τοπίου.

Εκτός από τον όμορφο περίπατο που μπορείτε να κάνετε στους πεζόδρομους και να απολαύσετε την ανοιξιάτικη λιακάδα, ένας καφές, ένα αναψυκτικό ή ακόμα και ένα γεύμα το μεσημέρι σε ένα από τα πολλά καφέ ή εστιατόρια της περιοχής συμπληρώνουν θαυμάσια την κυριακάτικη βόλτα σας.

ΠΑΛΙΑ ΑΘΗΝΑ

Κατηφορίζοντας την Αποστόλου Παύλου...

Το κέντρο της Αθήνας μάς προσκαλεί να το επισκεφθούμε! Γνωρίστε την παλιά Αθήνα, τον πολιτισμό της και τη «ζωντανή» ιστορία της.Η διαμόρφωση του «ιστορικού κέντρου» μάς επιτρέπει να περιδιαβούμε τα σοκάκια του και να ζήσουμε σε μια άλλη εποχή, χωρίς βέβαια να ξεχνάμε και το «σύγχρονο κόσμο», καθώς συχνά φιλοξενούνται εκθέσεις και διαδραματίζονται special events για μικρούς και μεγάλους. Φροντίστε ωστόσο το παιδί να φοράει άνετα ρούχα και παπούτσια.

Πρόσβαση: όλο το χρόνο και όλες τις ώρες.

EΘΝΙΚΟΣ ΚΗΠΟΣ

Πρόκειται για το καλύτερο δείγμα πάρκου στην Αθήνα. Ευφυέστατη σύνδεση του κήπου με την πόλη. Πολύ ενδιαφέρον είναι το πώς οι πολεοδομικές χαράξεις παραλαμβάνονται από τις ελεύθερες χαράξεις των δρομίσκων του κήπου. Έχει σχεδιαστεί ώστε να φαίνεται καλά κηποτεχνημένος, αλλά ταυτόχρονα φυσικός. Κατασκευές υψηλότατης ποιότητας για την εποχή τους, που έχουν τη σωστή κλίμακα και εντάσσονται αρμονικά στο πάρκο. Έχει επίσης πολύ καλή σήμανση και ωραίες εναλλαγές ανοιχτών και κλειστών χώρων, υπαίθριων και ημιυπαίθριων, σκεπαστών και περιοχών ανοιχτού πρασίνου.

Θα απολαύσετε χωμάτινες διαδρομές μέσα στο πάρκο, οι οποίες ανανεώθηκαν με άμμο λατομείου που καθώς είναι λευκή, απορροφάει νερό και ταυτόχρονα επιδιορθώνεται εύκολα. Θαυμάσια επιλογή φυτών, διαθέτει φυτά «μνημεία», όπως την παλαιότερη γιούκα και τους μεγαλύτερους σε ηλικία νανοφοίνικες, ίσως και 200 ετών. Μην αμελήσετε να πάρετε μαζί την μπάλα ποδοσφαίρου, το σχοινάκι και τα ποδήλατά σας.

ΔΑΣOΚΤΗΜΑ ΣΥΓΓΡΟY

Το Δασόκτημα Συγγρού, σημερινής έκτασης 970 στρεμμάτων, βρίσκεται στα όρια των δήμων Αμαρουσίου, Κηφισιάς και Μελισσίων. Είναι ένα φυσικό δάσος στα όρια της πόλης. Μέσα στο Κτήμα θα βρείτε ακόμη και ελαιώνες, περιβόλια, με λίγα λόγια ό,τι ονομάζουμε χαρακτηριστική ελληνική βλάστηση. Σε αρκετά σημεία του Κτήματος έχει τοποθετηθεί σύστημα πυρόσβεσης. Ιδανική τοποθεσία για τρέξιμο και ποδηλασία.

ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ

  • Εφοδιαστείτε με χαρτομάντιλα αλλά και υγρά αντισηπτικά μαντιλάκια, 1-2 μπουκαλάκια νερό, σπιτικά σνακ (κέικ, σάντουιτς και φρούτα).
  • Αφήστε το να διαλέξει μόνο του τα παιχνίδια που θα πάρει μαζί του, όπως για παράδειγμα την μπάλα ή το ποδήλατό του στο οποίο όμως θα ανέβει μόνο με την επίβλεψή σας.
  • Εξηγήστε του ότι δεν πρέπει να απομακρύνεται από το οπτικό σας πεδίο.
  • Πείτε του ότι δεν πρέπει να μιλάει σε αγνώστους εκτός κι αν του δώσετε εσείς την άδεια.

ιππασία+5 ετών

ΠΛΑΝΗΤΑΡΙΟ

Ποιος θυμάται το παλιό Πλανητάριο, τη σεμνή αυτή οικογενειακή βόλτα στα μυστικά του Διαστήματος; Τα πλανητάρια της νέας εποχής προσφέρουν χορταστικό θέαμα αξιοποιώντας όλο το οπλοστάσιο της νέας τεχνολογίας παραγωγής εικόνας και ήχου, και μάλιστα με υψηλή επιστημονική πιστότητα.

Στα καθίσματα υπάρχουν joy sticks, που μας επιτρέπουν να επεμβαίνουμε στην εξέλιξη της ιστορίας. Τα νέα συστήματα προβολών έχουν και μία ακόμη καινοτομία: εκτός από τις πλανηταριακές προβολές, θα μπορούμε να δούμε σύγχρονη αναλογική παρουσίαση ταινιών και διαφανειών μεγάλης επιφάνειας (Large Format). Χάρη στην εγκατάσταση του συστήματος προβολής κινηματογραφικών ταινιών μεγάλης επιφάνειας, θα προβάλλονται μεγάλες διεθνείς παραγωγές ταινιών τύπου IMAX και OMNIMAX.

INFO: Πλανητάριο 

Λ. Συγγρού 387 (είσοδος από οδό Πεντέλης).

Τηλ.: 210-9469600

ΖΩΟΛΟΓΙΚΟ ΜΟΥΣΕΙΟ

Το Tμήμα Βιολογίας στου Ζωγράφου υποδέχεται καθημερινά τους λιλιπούτειους επισκέπτες του. Τα παιδιά δεν επισκέπτονται ένα φοιτητικό αμφιθέατρο, αλλά το Ζωολογικό Μουσείο του Πανεπιστημίου Αθηνών. Κι εκεί ξεκινάει η περιπέτεια! Θα δείτε 500 μικρά και μεγάλα θηλαστικά απ' όλο τον κόσμο, πάνω από 2.500 πτηνά, 1.000 ερπετά, αμφίβια και ψάρια, καθώς επίσης αρκετά μαλάκια, κοράλλια, έντομα και σπόγγους, ασφαλισμένα τα περισσότερα σε ειδικά διαμορφωμένες βιτρίνες. Οι επισκέπτες γνωρίζουν το φυσικό περιβάλλον των ζώων, μαθαίνουν για το «σπίτι» τους, όπως είπαν πολλά παιδιά, και δεν κρύβουν τη λύπη τους όταν συνειδητοποιούν ότι πολλά ζώα δεν υπάρχουν πια παρά μονάχα ως ταριχευμένα εκθέματα σε μουσεία, καθώς έχουν πλέον αφανιστεί.

INFO

Το Ζωολογικό Μουσείο λειτουργεί στο Τμήμα Βιολογίας στην Πανεπιστημιούπολη Ζωγράφου καθημερινά.

• Για πληροφορίες και ραντεβού στο τηλ.: 210-7274609.

ΕΝ ΚΙΝΗΣΕΙ...

Ωραία τα βιντεοπαιχνίδια και τα κινούμενα σχέδια στην τηλεόραση αλλά δεν συγκρίνονται με τις ορθοπεταλιές, το τρέξιμο, το ποδόσφαιρο, τις βόλτες στην πόλη και τις εκδρομές στην εξοχή!

Μικροί-μεγάλοι κλείστε το σαββατοκύριακο τα κομπιούτερ και την τηλεόραση και περάστε στη δράση!

Και μην ξεχνάτε: για να έχετε την απαραίτητη ενέργεια και ζωντάνια για παιχνίδι, δεν πρέπει να παραλείπετε κανένα από τα 5 βασικά γεύματα. Και φυσικά τα γεύματα αυτά εκτός από νόστιμα θα πρέπει να είναι και υγιεινά: σπιτικά σάντουιτς και κέικ, φρούτα και λαχανικά, χυμοί και γάλα είναι οι καλύτερες επιλογές για το διαιτολόγιο της μαμάς, του μπαμπά και φυσικά του παιδιού!

Δραστηριότητες για όλους

ποτίζω τα λουλούδιαΚΟΛΥΜΠΙ

Tο κολύμπι αποτελεί πάντα ευχάριστη ενασχόληση για τα παιδιά. Όταν μάλιστα συνδυάζεται με μαθήματα ναυαγοσωστικής, αποκτά μεγαλύτερο ενδιαφέρον.

Πού να απευθυνθείτε

H Eλληνική Nαυαγοσωστική Aκαδημία οργανώνει κάθε χρόνο προγράμματα κολύμβησης για παιδιά άνω των 9 ετών. Στην πλαζ της Bουλιαγμένης εκπαιδευτές μαθαίνουν στα παιδιά αυτοπροστασία στη θάλασσα και βασικές αρχές ναυαγοσωστικής.

ΙΠΠΑΣΙΑ

Aπό τα αρχαιότερα αθλήματα που έχουν χρησιμοποιηθεί και για θεραπευτικούς σκοπούς, η ιππασία δίνει στα παιδιά μια αίσθηση κίνησης και ελευθερίας μοναδική!

Πού να απευθυνθείτε

Στην Eλληνική Oμοσπονδία Iππασίας για να βρείτε τον ιππικό όμιλο που είναι πιο κοντά στην περιοχή σας.

ΙΣΤΙΟΠΛΟΪΑ

Τώρα είναι η πλέον κατάλληλη εποχή για να γίνει το παιδί σας δεινός θαλασσοπόρος. Η επαφή με το «υγρό στοιχείο», η δύναμη του ανέμου και το απαλό του χάδι θα χαρίσουν ατελείωτες στιγμές χαράς στον επίδοξο καπετάνιο.

Πού να απευθυνθείτε

Στο site της Iστιοπλοϊκής Oμοσπονδίας θα βρείτε όλους τους ιστιοπλοϊκούς ομίλους της χώρας με διευθύνσεις και τηλέφωνα.

 

ΚΩΠΗΛΑΣΙΑ...

...ψάρεμα ή βαρκάδα είναι ιδανικές δραστηριότητες για όλη την οικογένεια. Επισκεφθείτε την τεχνητή Λίμνη του Λάδωνα (στο πανοραμικό κάδρο που ανοίγεται μπροστά σας από την πλατεία του χωριού Δάφνη και 45χλμ. από τα Καλάβρυτα) και θα ενθουσιαστείτε! Η περιοχή άλλωστε δεν έχει ανακηρυχθεί τυχαία σε «οικολογικό πάρκο». Μία εκδρομή από κοντά θα πείσει και τους πιο διστακτικούς!

Πού να απευθυνθείτε

Οι πιο τολμηροί μπορείτε να ακολουθήσετε τους ειδικούς της Eco Action στις δραστηριότητες εναλλακτικού τουρισμού, που οργανώνουν από τοξοβολία για τους μεγαλύτερους μέχρι κωπηλασία, κανό και καγιάκ για όλες τις ηλικίες στον ποταμό Λάδωνα.

INFO Eco Action:

happy baby