Συμβουλές για γονείς

Και έγκυος και σέξι!

σεξυ έγκυοςΠεριποιηθείτε το σώμα και ειδικά την επιδερμίδα σας, ανανεώστε το προσωπικό σας στιλ και νιώστε όμορφη αλλά και ακαταμάχητη ανακαλύπτοντας μπροστά στον καθρέφτη τη θεά που κρύβετε μέσα σας!

 

Ποιος σας είπε πως στην εγκυμοσύνη δεν μπορείτε να έχετε σέξι και λαμπερή εμφάνιση; Δώστε προσοχή στις παρακάτω συμβουλές και ανακαλύψτε τον τρόπο με τον οποίο μπορείτε να αποδιώξετε κάθε αρνητική σκέψη για την εμφάνισή σας σε αυτήν τη δύσκολη περίοδο της ζωής σας!

 

Νιώστε καλά με το σώμα σας!

Εάν έχετε έτσι και αλλιώς μια τάση προς την ευαισθησία, η εγκυμοσύνη είναι πιθανό να σας κάνει ακόμη πιο ευαίσθητες και συναισθηματικές. Όλες αυτές οι αλλαγές που λαμβάνουν χώρα στο σώμα σας είναι λογικό να σας κάνουν να αισθάνεστε κάπως δυσάρεστα, κάποιες φορές! Από την άλλη, όμως, αυτή η περίοδος που διανύετε είναι μια καλή αφορμή για να εξοικειωθείτε με το νέο σας σώμα, αλλά και να μάθετε πώς να το φροντίζετε!

Αγοράστε προϊόντα για την περιποίηση του σώματος και αφιερώστε χρόνο για να κάνετε μασάζ στον εαυτό σας την ώρα που απολαμβάνετε το μπάνιο σας. Μπορείτε να εξοπλιστείτε με λάδι σώματος ή και ενυδατική κρέμα για να γίνει πιο μαλακή η επιδερμίδα σας. Νιώστε πραγματικά άνετα με το σώμα σας και αγαπήστε το με την «καινούρια» σας… κοιλίτσα! Έτσι κι αλλιώς, μέσα στους κόλπους της αναπτύσσεται ένα θαύμα.

 

Αγοράστε σέξι εσώρουχα, αρκεί πάνω απ’ όλα να είναι άνετα!

Μπορείτε ακόμη να εκφράζετε τη θηλυκότητά σας και να αισθάνεστε όμορφη αγοράζοντας μοντέρνα ρούχα και κομψά φορέματα. Τώρα, ειδικά, που ο καιρός έχει αρχίσει και… λάμπει, είναι η ιδανική περίοδος για να βρείτε αέρινα ρούχα, γεμάτα έντονα χρώματα και εντυπωσιακά σχέδια. Επιστρατεύστε όλη σας τη φαντασία στο ρουχισμό, κάνετε συνδυασμούς γεμάτους φινέτσα και εντυπωσιάστε τους πάντες με την εμφάνισή σας.

Να θυμάστε πως το κλειδί για μία επιτυχημένη και εντυπωσιακή εμφάνιση είναι τα αξεσουάρ. Τολμήστε να συνδυάσετε όμορφα βραχιόλια, σκουλαρίκια, κρεμαστά, δαχτυλίδια και θα βγείτε κερδισμένες στο παιχνίδι της θηλυκότητας! Αυτό που φυσικά χρειάζεται να προσέξετε είναι οι ζώνες, οι οποίες δεν έχουν θέση σε μια προχωρημένη εγκυμοσύνη. Για περισσότερες λεπτομέρειες ανάλογα με την κατάσταση της εγκυμοσύνης σας αλλά και το μήνα που διανύετε, συμβουλευθείτε το γιατρό σας.

Τα μαντίλια είναι μια καλή λύση και μπορούν κάλλιστα να αντικαταστήσουν τις ζώνες. Φορέστε τα στο κεφάλι, στο λαιμό ή ακόμη και στη μέση, αρκεί να μην κάνετε σφιχτό κόμπο και να μη σας στενεύουν ούτε να σας προκαλούν δυσφορία.

Τώρα είναι η εποχή σας! Φορέστε πέδιλα ή σαγιονάρες με design, σύμφωνα με την τελευταία λέξη της μόδας. Ιδιαίτερα εάν τα πόδια σας ανήκουν στην κατηγορία των πρησμένων και κουρασμένων, θα σας δώσουν τον αέρα που έχετε ανάγκη!

Εάν η μέση σας έχει αρχίσει να διαμαρτύρεται μπορείτε να προμηθευτείτε έναν κορσέ εγκυμοσύνης, ο οποίος θα στηρίζει την πλάτη σας και θα την κρατάει σε σωστή θέση, ή μια ζώνη εγκυμοσύνης η οποία θα στηρίζει τη σπονδυλική σας στήλη. Επειδή μπορεί να αισθάνεστε άβολα να κυκλοφορείτε με τον κορσέ ή τη ζώνη εκτός σπιτιού, μπορείτε άνετα να τα χρησιμοποιείτε τις ώρες που βρίσκεστε μέσα στο σπίτι και χαλρώνετε!

Το πιο βασικό απ’ όλα σε αυτήν τη διαδικασία είναι κάθε φορά που ετοιμάζεστε, να κοιτάζεστε στον καθρέφτη και να θυμίζετε στον εαυτό σας πόσο όμορφη νιώθετε!

 

Σταθείτε στο ύψος σας!

Όλοι γνωρίζουμε πως ο τρόπος που στεκόμαστε είναι ιδιαίτερα σημαντικός για τη δυναμική και τον «αέρα» που εκπέμπουμε στο περιβάλλον μας. Να θυμάστε να ορθώνετε πάντα το ανάστημά σας και να μη λυγίζετε τη μέση σας. Η κορμοστασιά είναι… λεβεντιά!

 

Ασκηθείτε…

…κάνει καλό! Μην εγκαταλείψετε τη γυμναστική ή τα χόμπι σας επειδή μείνατε έγκυος, εκτός και αν ο γιατρός σάς το έχει απαγορεύσει, προκειμένου να διασφαλιστεί η δική σας υγεία αλλά και του μωρού. Φροντίστε να τρέφεστε σωστά και υγιεινά, ενώ παράλληλα φροντίζετε τον εαυτό σας απολαμβάνοντας κάθε είδους γυμναστική, γιόγκα ή ακόμη και spa… εγκυμοσύνης!

 

Αγαπήστε…

…την ερωτική σας ζωή! Δεν χρειάζεται να κάνετε έρωτα για να περνάτε όμορφες και ερωτικές στιγμές με τον αγαπημένο σας! Το άγγιγμα, η αγκαλιά, ένα χαλαρωτικό μπάνιο, αλλά και το μασάζ μεταξύ δύο συντρόφων μπορεί να είναι πολύ ερωτικό και να βοηθάει το ζευγάρι να εκφράσει την αγάπη του, ενώ παράλληλα φέρνει τους συντρόφους ακόμη πιο κοντά. Ανακαλύψτε τους τρόπους που μπορούν να σας κάνουν να αισθάνεστε υπέροχα με τον σύντροφό σας και την ερωτική σας ζωή!

 

Extra tip:

Καθ’ όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι σημαντικό να αφιερώνετε χρόνο για να διαβάζετε βιβλία. Η λογοτεχνία βοηθά το μυαλό σας να ταξιδεύει, ενώ παράλληλα είναι καλό να εξοπλιστείτε και με βιβλία διαπαιδαγώγησης και ψυχολογίας για παιδιά, ώστε να μπείτε στο πνεύμα αλλά και στο ρόλο της μητρότητας που με τόση χαρά έχετε αναλάβει!

 

category: 
happy baby